... többek közt ilyen a kenyér, a paradicsom, a tej, a káposz­ta, a hagyma vagy akár a füge. Ha van otthon fejes káposzta, hántsuk le az egyik levelét, és főzzük körülbelül 1 percig. Hagyjuk kissé lehűlni, azután csomagoljuk gézbe. Rögzítsük ragtapasszal a kelésre, és hagyjuk rajta egy órán át. Mindennap használjunk friss levelet és steril gézt.